Saus tiram merupakan salah satu bahan atau bumbu makanan yang sering kita jumpai di dapur. Saus ini biasanya sering digunakan sebagai penambah rasa gurih pada masakan. Namun siapa sangka jika saus merk ini juga memiliki manfaat lainnya yang jarang diketahui oleh sebagian orang. Agar tidak penasaran yuk simak pembahasannya dibawah ini mengenai manfaatnya!
Apa Saja Manfaat Saus Tiram yang Prlu Diketahui ?
Melancarkan Sistem Peredaran Darah
Salah satu manfaat satus tiram adalah melancarkan sistem peredaran darah. Perlu anda ketahui bahwa saus ini memiliki beragam kandungan nutrisi di dalamnya. Misalnya seperti kalium, zat besi, omega 3, zinc, natrium dan masih banyak lagi lainnya.
Tidak hanya itu saja, terdapat kandungan vitamin B2, niasin, dan riboflavin yang dapat berfungsi untuk meningkatkan produksi dan menjaga sel darah dalam tubuh. Secara tidak langsung dengan menambahkan saus pada masakan akan mencegah anda terkena penyakit yang berkaitan dengan sistem peredaran darah.
Misalnya beberapa penyakit tersebut seperti anemia, penyakit pembuluh darah dan hipertensi. Tentunya jika anda terkena beberapa penyakit tersebut akan sangat mengganggu aktivitas harian anda.
Menangkal Radikal Bebas
Selain dapat melancarkan sistem peredaran darah di dalam tubuh, ternyata fungsi dari saus yang satu ini juga dapat menangkal radikal bebas. Sebuah kerusakan pada sel-sel yang dapat menyebabkan kondisi tertentu disebut radikal bebas.
Maka tidak heran jika sel-sel kehilangan molekul penting bisa menyebabkan kerusakan yang cukup seirus saat bertemu dengan molekul lain. Beruntungnya di dalam saus tiram terdapat kandunganm vitamin B12 dan selenium yang akan melindungi tubuh dari radikal bebas. Dengan adanya kandungan tersebut sel di dalam tubuh dapat tercegah dari resiko kerusakan.
Secara tidak langsung sistem kekebalan tubuh akan meningkat dan anda tidak gampang terserang penyakit. Sebab kandungan selenium inilah yang memiliki peran penting dalam menjaga imunitas tubuh agar selalu kuat.
Itulah artikel yang dapat kami ulas diatas mengenai manfaat saus tiram yang perlu anda ketahui. Semoga pembahasan artikel tersebut dapat bermanfaat.